Jak dobrze wybrać pościel? Czym się kierować?

Jak dobrze wybrać pościel?

Każda osoba dorosła powinna spać dziennie co najmniej 7-8 godzin, aby zapewnić w ten sposób regenerację organizmu. Jednak ilość godzin to nie jedyny wymóg. Aby nasz organizm i umysł mógł odpocząć, bardzo ważny jest również wybór materaca, łóżka, a także pościeli. Te trzy elementy mają ogromny wpływ na jakość naszego snu, a tym samym odpoczynek. Wybór pościeli nie może być przypadkowy. Wybierając pościel, należy wrócić uwagę na wiele czynników, do których należy przede wszystkim:

• Materiał, z którego wykonano pościel. To kluczowy i najważniejszy element. Inny materiał wybierzemy latem, zimą, a jeszcze inny, jeśli jesteśmy alergikami.
• Rozmiar. Pościel powinna być rozmiarem dopasowana do kołdry oraz poduszek. Zbyt mała lub za duża obniży jakość i komfort snu.
• Rodzaj zapięcia. Komplety mogą być zapinane na zamek błyskawiczny, guziki czy napy. Wybór to kwestia indywidualnego gustu
• Dodatki. Niektóre komplety zdobione są np. haftami. I choć pięknie się prezentują, to niestety mogą powodować podrażnienia skóry.
• Wygląd. Oprócz funkcji okrycia, pościel posiada także walory estetyczne. Tym samym jest elementem dekoracyjnym wnętrza. Dlatego warto wybierać w kolorach i wzorach, dopasowanych do stylu, w jakim urządzona jest sypiania i dodatków, które się w niej znajdują.

Jaki materiał pościeli wybrać?

Najważniejszym kryterium przy wyborze pościeli, jest wybór odpowiedniego materiału. Na rynku dostępne są komplety wykonane z:

• Bawełny - bawełniana pościel cieszy się największą popularnością ze względu na wiele zalet. Cechuje się przystępną ceną w stosunku do jakości. Jej atutem jest odprowadzanie wilgoci, co umożliwia oddychanie skóry. Łatwo się ją czyści, a do tego jest przyjemna w dotyku.
• Satyny - satynowe komplety prezentują się wyjątkowo pięknie i luksusowo. Do tego materiał jest miękki i przyjemny w dotyku. Niestety posiada jedną wadę, jaką jest słabsza izolacja ciepła.
• Flaneli - flanelowa pościel wciąż jest doceniana. Cechuje się świetną izolacją ciepła. Idealnie sprawdzi się w okresie jesienno-zimowym,
• Lnu - len jako naturalny materiał, ma wiele zalet. Przede wszystkim jest przewiewny i pozwala skórze oddychać. Pościel z lnu stosuje się zarówno latem, jak i zimą.

Jak dobrze wybrać rozmiar pościeli?

Podczas wyboru kompletu pościeli, należy zwrócić uwagę na jej rozmiar. Każdy komplet składa się z poszwy na kołdrę oraz dwóch poszewek na poduszki. Są także zestawy, które dodatkowo mają prześcieradło, a także poszewki na jaśki. Jednak można je również dokupić osobno. Niezależnie na który komplet się zdecydujemy, musimy dopasować rozmiar pościeli do kołdry i poduszek. Zbyt małe lub zbyt duże elementy, zmniejszą komfort snu. Do wyboru mamy:

• Kołdry w rozmiarach: 140x200, 160x200, 180x200, 200x200 oraz 220x20,
• Poduszki w rozmiarach 70x80, 50x60, 50x50 oraz 40x40,
• Natomiast jaśki najczęściej dostępne są w rozmiarze 40x40.